NOS CURES AYURVEDIQUES DANS L’AUDE

PROCHAINES SESSIONS

Du 13 au 19 juillet 2025

Du 24 au 30 août 2024 – COMPLET

Soins et alimentation spécifiques, méditation, Vinyasa Yoga et air marin contribueront à équilibrer les Doshas et détoxifier le corps en profondeur. Toutes nos cures sont personnalisées.

Cliquer ici pour la description du lieu

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PROGRAMME

Dimanche à partir de 15h: arrivée et consultation avec Amandine Galtier afin d’établir un bilan de santé et un protocole de soins adapté.

Du lundi au vendredi:

8h: Hatha yoga et Pranayama

9h15 / 12h15: soins et massages ayurvédiques ( pour le 1er groupe) et temps libre pour le 2ème ( piscine, balade dans la clape, sur la plage, à vélo etc.. ).

12h30: Déjeuner

14h30: soins et massages ayurvédiques ( pour le 2ème groupe, et temps libre pour le 1er ).

19h30: dîner

ATELIERS

Mardi à 18h: initiation à l’ayurveda avec Amandine

Jeudi à 18h: atelier cuisine ayurvédique avec Amandine

ÉQUIPE DE SOINS

Amandine Galtier et 2 thérapeutes de l’équipe d’Ô BANYAN.

Type de soins et massages ayurvédiques proposés selon les besoins:

ABHYANGA – UDVARTANA – KALARI – SHIRODHARA – SHIROTCHAMPI – MULTANI MITTI ( soin du corps à l’argile ) – NAVARAKIRI ( pochons de riz au lait ) – PETRA PINDA SWEDANA ( pochons de plantes ) – NARANGA KIZHI – DEEP TISSUS – YOGA MASSAGE – 7 POSTURES – NASYAM ( soin nez/tête ) – KARNAPURANA ( oreilles ) – VIRECHANA ( purge )- VASTI ( nettoyage du colon ) – KATI BASTI  ( soin du dos ) – JANU BASTI ( soin des genoux ) – GREEVA BASTI ( soin de la nuque ) – NETRA TARPANA BASTI ( soin des yeux ) – BOL KANSU ( soin des pieds ) – SAUNDARYA ( rituel de beauté du visage ) – VENTOUSES – SAUNA – SOINS SPÉCIFIQUES ( ventre, dos, jambes, tête … ).

TARIFS pour un séjour de 7 jours et 6 nuits en pension complète:

– Cabane SERENITY en chambre individuelle seulement ( avec sanitaires privés situés juste à côté à l’extérieur ): 1490 euros

– Chambre du VOYAGEUR en chambre individuelle ( avec sanitaires privés ): 1690 euros / en chambre partagée: 1490 euros

– Chambre d’hôte OJAS en chambre individuelle seulement ( avec sanitaires communs à partager avec les hôtes ): 1490 euros.                                                                                                                                                                                                                    

* Arrivée le dimanche à partir de 15h / départ le vendredi à partir de 14h jusqu’au samedi 11h

• Transfert: Gare SNCF de Narbonne ou Beziers / Salles-d’Aude – 10 euros le trajet ( 20 euros Aller/retour )

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MODALITÉS D’INSCRIPTION: nous envoyer un mail avec la date de la session à laquelle vous souhaitez participer afin de vérifier nos disponibilités puis nous vous enverrons le dossier de réservation.

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